आजकल SMARTWATCH का इस्तेमाल बढ़ता जा रहा है। ये Device लोगों को Fitness tracking, फोन Notification, Music Control जैसी बहुत सी आसानी Provide करते हैं। लेकिन इन Devices से निकलने वाले Radiation से जुड़ी Health Problems की चिंता बढ़ती जा रही है। इस Article का Main मक़सद यह है, “क्या Smartwatch Radiation नुक़सान देता है?”
आईये Smartwatch से Radiation को समझते हैं?
Radiation और Electromagnetic field की Definition:-
RADIATION एक तरह की Energy है! जो किसी चीज़ या Substance से बनी होती हैं। और जो Relatively छोटी या बड़ी दूरी तक फैलती हुई दूसरी चीजों पर अपना असर डालती हैं।
Electromagnetic field या Electromagnetic field एक तरह की Power field है जो Power के साथ बिजली से चलने वाले Devices से चलते हैं। यह Electromagnetic! बिजली की तरंगों को असरंदाज़ करता है! और Electrons के Conductivity को Control करता है।
Smartwatch Radiation के Source के रूप में काम करते हैं। ये Electromagnetic field! Radiation Produce करते हैं, जो Smartwatch के Sensor और Wireless Connectivity के ज़रिये Users की Body तक पहुंचते हैं।
इस तरह के Radiation के Source में Wireless radio frequency (RF) Radiation, Microwave Radiation, और EMF Radiation शामिल होते हैं। ये सभी Radiation! Users के जिस्म और Health के लिए नुक़सान देह हो सकते हैं।
Smartwatch से Radiation के क्या-क्या Source हैं?
SMARTWATCH में दो बड़ी Source होती हैं जो RADIATION की वजह बनते हैं। पहला Source है रेडियो Frequency (RF) Radiation जो Wirelees Cummunication के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले रेडियो Waves के रूप में जाना जाता है।
दूसरा Source ईंधन के Sources से आने वाली लोकल Radiation होती है, जो Smartwatch की Battery और दूसरे अलग तरह के Electronic Components से आती है।
और जानने के लिए इस वीडियो को देखें:-
Smartwatch से Produce! Radiation के बारे में Details से जानें?
Smartwatch से Produce होने वाले कईं तरह के Radiation! Example नीचे दिए गए हैं:
- 1.RF Radiation: SMARTWATCH के ज़रिये Produce होने वाला सबसे बड़ा Radiation Source RF Radiation होता है। यह Wireless communication में इस्तेमाल किए जाने वाले रेडियो Waves के रूप में जाना जाता है, जो Smartwatch से निकलते हैं। यह Radiation brain reading और किसी Directory से जुड़े Systems पर बदकिस्मती से असर कर सकता है।
- 2. ELF Radiation: Smartwatch के ईंधन Source से आने वाली Radiation ELF (Internet Challenging Frequency) Radiation होती है। यह Radiation बिजली के असर और दूसरे Electronic Devices को बदक़िस्मती से प्रभावित कर सकता है।
- 3. Local Radiation: Smartwatch के भीतर इस्तेमाल किए जाने वाले मुख्तलिफ Electronic Components से Local Radiation Produce होती है।
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3. Smartwatch Radiation के जोखिम कैसे कम करें?
A. Smartwatch Radiation से ज़्यादा Contact से बचने के लिए यह Steps अपनाएँ!
अगर आप अपने Smartwatch के Radiation से जुड़े खतरों से बचना चाहते हैं, तो इन Steps को अपनाएं:👇
- 1. अपने Smartwatch का इस्तेमाल कम करें: SMARTWATCH का इस्तेमाल इतना ही करें, जितना ज़रूरी हो, इससे आप अपनी बॉडी को Radiation से बचा सकते हैं।
- 2. Smartwatch के साथ दूरी बनाए रखें: अपने Smartwatch को बाएं हाथ की जगह दाएं हाथ पर या दूसरे हाथ में रखें। इससे आप अपनी Body को Radiation से बचा सकते हैं।
- 3. NIGHT-MODE का इस्तेमाल करें: Night-Mode में Smartwatch के Screen की Backlight बंद होती है जिससे आपका RADIATION CONTACT कम होता है।
- 4. CUSTOM TOPICS का चयन करें: Smartwatch को इस्तेमाल करते वक़्त Night-Mode के साथ अनुकूल शीर्षक का इस्तेमाल करें जिससे Screen पर पढ़ने के लिए ज्यादा वक़्त लगता है।
- 5. इस्तेमाल करने के बाद बैटरी को निकाल दें: Smartwatch का इस्तेमाल करने के बाद उसकी बैटरी को निकाल दें।
B. Radiation से खुद को बचाने के लिए मुख़्तलिफ़ तरीके Details से बताएँ!
अगर आप Radiation से अपने आप को बचाना चाहते हैं तो निम्नलिखित तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं:
- 1. SMARTWATCH का इस्तेमाल घटाएं: SMARTWATCH को सबसे कम वक़्त के लिए पहनें और इसे उठाने की ज़रूरत न होने पर इसे बाहर न लें।
- 2. Radiation Control Device का इस्तेमाल करें: आप Radiation Control Device का इस्तेमाल करके Radiation के Source से अपने आप को महफूज़ रख सकते हैं। ये Device आपको Smartwatch के Radiation से बचाने में मदद करते हैं।
- 3. Smartwatch का इस्तेमाल कम करें: जितना कम मुमकिन हो, Smartwatch का इस्तेमाल करें। ज़्यादा से ज़्यादा वक्त बैठकर Smartwatch पर काम करना Radiation से ज़्यादा संपर्क में लाता है। बिना देर किए Smartwatch का इस्तेमाल बंद करने के अलावा, एक और Step है वक़्त की सीमा तय करना Smartwatch के इस्तेमाल से बार-बार Radiation से Touch में आने से बचने के लिए! आप इसका वक़्त तय कर सकते हैं।
आप इसे अपने हाथ में लेकर पूरे दिन घूमने की बजाय इसे कुछ वक़्त के लिए ही पहन सकते हैं। इससे Smartwatch के ज़रिये Produce Radiation से बचने में मदद मिलती है।
3 – Manufacturers ने Radiation को कम करने के लिए क्या कदम उठाए हैं?
वर्तमान में Smartwatch Manufacturers के ज़रिये Radiation से Structure को रोकने के लिए कुछ Step अपनाए जा रहे हैं। इनमें से कुछ Step दिए गए हैं:
| 1. Application के दौरान Manufacturers के ज़रिये अपनी Devices में कम Radiation पैदा करने के लिए मुनासिब Security Approach रखा जाता है। |
| 2. Devices में High Quality में इस्तेमाल होते हुए, Manufacturers के ज़रिये ज़्यादा वक़्त Radiation Testing Provide करने की ज़रूरत होती है। |
| 3. Smartwatch में इस्तेमाल किए जाने वाले Devices और Components के बीच दूरी बढ़ाकर, Support दृष्टिकोण से Manufacturers के ज़रिये काम किया जा रहा है। |
| 4. Smartwatch manufacturers के ज़रिये बनाये गए Products के लिए पूरी तरह से Approval Radiation levels पर यक़ीनी तौर पर किया जाता है। |
| 5. Smartwatch कंपनियों के ज़रिये Radiation से बचने के लिए अनेक कदम उठाए गए हैं। मिसाल के तौर पर, कुछ कंपनियों ने अपने Smartwatch में AirPlane Mode भी शामिल किया है, जो Radiation को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, कुछ कंपनियों ने Smartwatch में Radiation बचाव के लिए Shielding दी हुई है। |
कुछ कंपनियों ने कईं तरह के Smartwatch Models में Automatic Time limit शामिल की है! ताकि Users Smartwatch के साथ ज़्यादा वक़्त न बिता सकें।
कुछ कंपनियों ने अपने Smartwatch में आधुनिक RADIATION मापक शामिल किए हैं जो Users को उनके Smartwatch के Radiation स्तर को मापने में मदद करता है।
यदि आप एक Smartwatch खरीदने के बारे में सोच रहे हैं, तो इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि कंपनी के ज़रिये Radiation से बचाव के Steps के बारे में ज़रूर पता कर लें।
Conclusion
आईये Article में ज़िक्र की गई ज़रूरी पहलुओं को Summarize कर लेते हैं:-
इस Article में Smartwatch से Produce Radiation की चिंताओं को लेकर चर्चा की गई है। Article के first section में Radiation और Electromagnetic field की Definition दी गई है!
साथ ही Smartwatch से RADIATION के Sources के बारे में बताया गया है। दूसरे अनुभाग में Smartwatch से Produce कईं तरह के Radiation के बारे में Details से बताया गया है। साथ ही इन Radiation के मुमकिन खतरों के बारे में भी चर्चा की गई है।
तीसरे Secrion में, Smartwatch से Produce Radiation से बचने के Steps पर बात की गई है। यहां Users को Smartwatch धारण करने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखने की सलाह दी गई है!
जैसे कि धारण करने से पहले Radiation के आने वाले level के बारे में जानकारी हासिल करना! और Smartwatch का regularly से बैटरी चेक करना। इसके अलावा यहां Smartwatch से Produce Radiation से बचने के कुछ आसान Step भी बताए गए है!
उम्मीद करता हूँ कि Article में दी गयी जानकारी का आप भरपूर फ़ायदा उठाएंगे, और इस बात का खास ख्याल रखेंगे कि कैसे आप Radiation के खतरे को कम कर सकते हैं। फिर भी अगर आपका कोई सवाल है तो बेझिझक कमेंट में ज़रूर पूछें!
शुक्रिया!😊